За четыре месяца нужно сбросить 20 кг - т.е. по 5 в месяц.
У кого какие предложения?
Не жрать - не принимается. Поскольку уже не жру.
Ходить - каждый вечер по 5 км быстрым шагом.
А что можно еще?
Худею.
Сообщений 1 страница 13 из 13
Поделиться12014-05-17 00:02:14
Поделиться22014-05-17 00:05:55
Побольше ходить на неназываемый форум. От злости жир быстро испаряется.
Поделиться32014-05-17 00:10:14
Не, я лучше пойду в серпентарий или посмотрю петущиные бои.
Я сегодня утром ходил. Днем был в сауне. Сейчас опять ходил. Итог мучений - 1 кг.
Танталовы муки - вокруг все жрут, а мне - ни-ни.
Отредактировано Старый Ворчун (2014-05-17 00:10:45)
Поделиться42014-05-17 09:41:17
это тяжко - я не могу не есть. Могу только ходить и плавать, иногда в море. Мало что дает.
С возрастом все похудения плохо даются. Обмен изменился
Поделиться52014-05-17 23:20:34
Старый Ворчун
За четыре месяца нужно сбросить 20 кг - т.е. по 5 в месяц.
Что значит нужно? Кому и зачем?
Поделиться62014-05-18 07:58:26
Старый Ворчун
Старый Ворчун написал(а):
За четыре месяца нужно сбросить 20 кг - т.е. по 5 в месяц.
Что значит нужно? Кому и зачем?
Хороший вопрос.
У дочки свадьба в сетнябре и очень ей хочется, чтобы я был как когда то.... Все мои доводы, что это только коньяк с возрастом становится лучше, успеха не имеют.
Поделиться72014-05-18 08:00:01
это тяжко - я не могу не есть. Могу только ходить и плавать, иногда в море. Мало что дает.
С возрастом все похудения плохо даются. Обмен изменился
Плохо - это не то слово. "Тяжело" - вот это правильное слово.
Поделиться82014-05-18 23:48:40
Старый Ворчун
У дочки свадьба в сетнябре и очень ей хочется, чтобы я был как когда то
Объсните дочке,что скидывать столько кг.за такой короткий срок,в вашем возрасте вредно для здоровья.Должно подействовать.
Поделиться92014-05-20 10:40:02
Старый Ворчун
Старый Ворчун написал(а):
У дочки свадьба в сетнябре и очень ей хочется, чтобы я был как когда то
Объсните дочке,что скидывать столько кг.за такой короткий срок,в вашем возрасте вредно для здоровья.Должно подействовать.
Она знает и не настаивает. Но смотрит так жалостливо-жалостливо. Как в детстве, когда просила купить игрушку.
Поделиться102014-05-20 23:32:53
Старый Ворчун
Как в детстве, когда просила купить игрушку.
Вот и купите ребёнку чего-нибудь и всем будет хорошо!
Поделиться112014-07-23 11:53:23
Не жрать после 7 вечера. Максимум чай. На себе испробовано. Жена три недели была в Украине. Я привык,что прихожу с работы,жена разогревает ужин в микроволновке. Ставит на стол. А я приняв душ сажусь и под рюмочку водки тарелка борща,или бульона. Второе мясное блюдо. И чай с печеньем.
И потом к телевизору или компу.
А без нее самому влом было разогревать. Вот и сбросил шесть кило. С 74 стал 68. Потом после ее приезда немного набрал и с тех пор 70 держится стабильно.
Поделиться122014-07-23 12:04:35
Вообще ничего? Даже арбуз?
Поделиться132014-07-23 12:25:26
Арбуз я думаю можно. Просто в то время у меня не было в холодильнике арбуза. Март месяц был. Юбилей у тещи. Жена поехала. Я один на хозяйстве с котами. Жена всего наготовила,разложила по кастрюлям,коробкам и поставила в холодильник,в морозилку. Так до ее приезда многое и осталось. А я на работе в обед ел. В шиши у мамы обедал. Можно сказать,что только в шаббат ел полноценно дома. Один шиши вечер друзья приехали пьянка была с пикником с шашлыком. Никаких особых диет. Главное ложиться спать с пустым желудком.
Похожие темы
ЗОЖ | Треп | 2024-09-17 |
Алия | Израильские новости | 2024-09-29 |
Африка | События в мире | 2024-08-07 |
Евреи, иудеи, израильтяне... | История | 2024-07-13 |
Личное оружие в Израиле и в РФ | Политика | 2024-09-26 |