Расскажу о своём опыте.
Когда я был маленький, 26 летний мальчик, у меня почти все время было состояние ударенного пыльным мешком по голове. Почти нулевая работоспособность. Причем как физическая, так и умственная.
И как то раз, мне посоветовали попринимать мульти витамины. Я вообще всегда к этому делу относился с большим скептицизмом. Всех нас в далеком советском детстве пичкали разными витаминчиками без всякой видимой пользы.
Но что то меня торкнуло и я зашёл в аптеку и купил.
Каково было моё изумление, когда через два дня мир буквально изменился.
Прям как про наркотики рассказываю 
Утомляемость пропала напрочь. Мало того, мне перестало все время хотеться чего ни будь сладенького или фруктового. Сил прибавилось настолько, что я начал регулярные физические тренировки, на который раньше вообще не было сил не только начать, но даже думать об этом.
В результате за два года полностью изменил свою жизнь. Благодаря тому, что тренировки вошли в ежедневную привычку, физически стал намного крепче чем был даже в 20 лет, когда служил в армии. Для сравнения - в армии отжимался всего 20 раз и то со скрипом. Через два года тренировок мог отжаться 110 раз. Причем даже не от пола, а на табуретках.
С тех пор пью витамины каждый день. Сейчас в РФ выпускают заточенные под таких как я витамины в которых суточная доза необходимых витаминов и микроэлементов.
Как то раз случайно сделал перерыв в три недели и..... что называется почувствовал разницу.
Снова навалилась утомляемость, апатия, все время хотелось найти апельсин и сожрать его...
Побежал в аптеку и купил новую упаковку.
Все тут же пришло в норму.
Вообще если не знать о чем я пишу, то точно как о наркотике.
Еще обнаружил интересный эффект.
Если принимать витамин на ночь, то прекрасно спишь всю ночь и встаешь отдохнувшим.

Вот эти.
Причем там есть разные комплексы.
http://www.vitamini.ru/komplivit_7.html … 9540570796

Еще раз убедился в том, что без витаминов не жизнь.
Был в отпуске аж три недели. И как раз перед отпуском закончилась упаковка витаминов. Ну в отпуске особо то не напрягаешся и все вроде как ничего. Вышел на работу в понедельник....и ни как не могу начать нормально работать. Голова вообще просто не желает напрягаться. Мало того, совершенно не высыпаюсь, хотя ложусь даже раньше чем обычно....и тут вдруг понял, я же 4-е недели без своих колес!
Прямо с утра, до работы метнулся в аптеку и купил новую упаковку. Теперь надеюсь к следующей неделе придти в норму.
Наркоман .

Так как я живу давно, испробовал уже всё.
Ну кроме настоящих наркотиков конечно.
Женщины постепенно перестают интересовать. С возрастом хоть и остается потребность в них, но становится очень жалко тратить на них время.

Я мультивитамины уже давно употребляю.

Отредактировано Ketz (2014-10-31 22:35:37)

Начинал с женьшеня, продолжил этим 

Надо больше спать, наверное. Ну и витамины - хотя, не всем они делают пользу.
У каждого - индивидуальная потребность в разных витаминах, а не в "мульти"

Не помогает. Проверял много раз.

Да, есть такая проблема у некоторых. Мой лучший друг не может принимать витамины. тут же аллергия.
На мой взгляд нужно выяснить у врачей аллергиков, на что конкретно идет реакция и искать комплексы без этих составляющих.

Женьшень это хорошо, говорю как сибирский садовод. Еще советую попробовать элеутерококк - обычно они с женьшенем "в пару" идут.

Ну вот допустим цитата выше.

Случаи разные бывают - иногда и попить чего-то можно.

Я что то реально запал на мысль купить лук.
Пока вот остановился на этом.

А вообще вот на этом сайте серия видероликов в которых мужик очень подробно рассказывает о всех нюансах выбора лука, обращения с ним и т.п.
Очень прямо таки интересно.
http://www.nexplorer.ru/video.html?id=402

Ну вообще это как раз лук для охоты.
Но тут у меня есть некоторые принципы.
Я готов охотится, только если это необходимо.
Ради развлечения убивать не хочу.
Но, скажем так, не лезу со своими принципами к тем, кто увлекается охотой.
Когда служил срочную, от постоянного голода был готов убить любое съедобное существо. И мы таки часто стреляли зайцев. Нам замполит выдал своё охотничье ружье ( не официально). Иногда уток. Один раз завалили Лося, который забрел случайно к нам в зону.
Но вот лося мне до сих пор жалко.
Поэтому я воздерживаюсь от охоты ради развлечения.

Отредактировано Farisei (2014-12-01 09:46:27)

Прекрасно понимаю.
Вообще, я прихожу к выводу, что животные обладают точно такими же как и люди характерами, скорое всего интеллектом определенного уровня....и вообщем то, что мы их убиваем для еды, лично меня не радует.
Но отказаться от мяса сил не имею.
Пока вроде как в магазине это все обезличено, совесть спит.
Но вот сомневаюсь я, что даже от большой голодухи способен убить собаку которую сам же приручил.

Отредактировано Farisei (2014-12-01 10:11:01)

Вчера наконец пострелял из своего блочника.
Не дождался выходных.
Приехал после работы, вышел на задний двор, поставил там кубик спрессованной бумаги ( отходы от одной из наших производственных линий) и......

Класс!
Лупит мощно.
Конечно нужно набивать руку, чтобы попадать кучно и туда куда хочешь. Но опыт меня обнадежил. Самое приятное, что все бесшумно, только шлепок стрелы входящий в мишень. Не то, что из ружья.
Стрелял в темноте. Направил на мишень свет фонаря, на луке прицел с подсветкой ( очень удобно оказалось) и начал сажать стрелы.
Одна правда неудачно ушла мимо и что самое печальное - в кирпич.
При этом наконечник расщепил стрелу.