А в туалет ходят куда ? Это ж запах какой в запертой комнате. У меея кошка гулчет сама по себе,когда захочет,выходит во двор и приходит обратно. Через открытую часть окна. Я жалюзи чуть чуть приподнял. Вот она через них и выскакивает. Во дворе они ходят в туалет. И кошка и собака.

https://www.youtube.com/shorts/qKGCaQWn … ture=share

В отпуске скинул ещё 3 кг. Много ходили пешком. Отели были с стандартными завтраками "шведский стол". Не ограничивал себя ни в чем,кроме жареных сосисок и яичниц.
Ну и в ресторанах местной балканской кухни обед, переходящий в ужин в 4-5 вечера. С пивом или вином.
Вообщем вернулся к своему весу до 2020 года.

Отредактировано Василь Мотузка (2024-09-01 05:55:29)

Это свидетельствует лишь о том, что ваш вес, был качественный.
В моем случае, все иначе. За два последние года я скинул более 10 кг, но визуально почти никак не изменился, только лишь два старых моих итальянских костюма, а точнее брюки стали немного великоваты. С пиджаками от них все нормально.

Мне, на старость лет, навязчиво прилипла идея закрыть Captains of Crush #3, вы скорее всего даже не представляете что это такое.
https://www.ironmind-store.com/No3-Capt … info/1253/
А это 66-70 кг на конце ручки гриппера, при динамометрии более сотни кг.
Никакой речи о официальной сертификации в моем случае не идет, но своеобразным спортивным мини-достижением я загорелся, если так можно выразиться. Закрыть тройку с дипсета или с параллели - уже неплохое достижение. Но это очень специализированная спортивная дисциплина, про которую даже мало кто знает. Я сам узнал только в Америке, в одном спортзале, про Ironmind и сертификацию этих коков. Тогда смог закрыть только 1 и 2. Это максимальный женский уровень, как я узнал в последствии. Мужская сертификация начинается с троек.

Недавно встретил старого друга детства. На год младше меня. Он тоже недавно переехал в Израиль с РФ. Ещё с союзных времен жил в Набережных Челнах и Казани. Уж не знаю, какой у него вес, но пузо не выпирает от слова совсем. И он сразу после приезда в страну купил велосипед. Не электрический. А спортивный,горный. Не дешевый. О машине и не помышляет. И каждый день наяривает на нём.